Behandlinger

 

Over tid endres huden vår grunnet indre og ytre faktorer. Den utvikler en ujevn tone eller tekstur. Hos Routine Bergen skaper vi tidløs, naturlig skjønnhet, og løser vanlige hudproblemer med raffinerte behandlinger utført av Dr. Kristine Løwø og Dr. Kristin Birkeland og hudpleier Cecilie Langeland Jensen

 

Alle behandlinger hos oss:

Rynkebehandling

Rynkebehandling er en effektiv og veldokumentert behandling som benyttes for å redusere linjer og rynker forårsaket av mimikk. Over tid kan gjentatte ansiktsbevegelser føre til at rynker blir mer fremtredende, særlig i panne, mellom brynene og rundt øynene.

Behandlingen virker ved å midlertidig redusere aktiviteten i utvalgte muskler. Dette gjør at huden får ro til å glatte seg ut, samtidig som ansiktets naturlige uttrykk bevares.

Hva kan behandles?

Rynkebehandling brukes ofte til:

  • Mellom bryn

  • Panne

  • Rundt øynene

  • Brynsløft

  • Munnviker

  • Tanngnissing og spenningsrelaterte plager (etter vurdering)

Behandlingen tilpasses individuelt etter ansikt, mimikk og ønsket resultat.

Resultat og varighet

Effekten begynner vanligvis å merkes etter 3–7 dager, med full effekt etter cirka 10–14 dager. Resultatet varer normalt i 3–4 måneder, men kan variere fra person til person.

Målet med behandlingen er et friskt, uthvilt og naturlig uttrykk – ikke et stivt eller «frossent» ansikt.

Trygghet og konsultasjon

All rynkebehandling utføres av lege spesialist etter konsultasjon. Før behandling går vi grundig gjennom dine ønsker, forventninger og medisinsk bakgrunn for å sikre et trygt og godt resultat.

Fillers

Ønsker du mer volum, definerte konturer eller en jevnere hud? Fillers er en trygg og effektiv behandling for å gjenopprette tapt volum, myke opp linjer og fremheve ansiktets naturlige trekk.

Hos Routine utføres alle fillerbehandlinger av erfarne leger med grundig medisinsk kunnskap og estetisk forståelse. Vi bruker kun veldokumenterte produkter av høy kvalitet for naturlige og balanserte resultater.

Behandlingen er skreddersydd dine ønsker og behov, med fokus på harmoni og en frisk, uthvilt look. Resultatet er umiddelbart og varer vanligvis 6–12 måneder.

Behandling mot overdreven svette (hyperhidrose)

Sliter du med overdreven svette i armhuler, hender eller føtter? Muskelavslappende injeksjoner er en effektiv behandling som midlertidig reduserer svetteproduksjonen ved å blokkere signalene til svettekjertlene.

Effekten merkes vanligvis innen få dager og varer i gjennomsnitt 4–6 måneder.Behandlingen er rask, skånsom og gir deg økt komfort i hverdagen.

Migrenebehandling

Lider du av kronisk migrene eller spenningshodepine? Muskelavslappende injeksjoner kan være en effektiv behandlingsmetode for å redusere både hyppighet og intensitet av migreneanfall. Behandlingen virker ved å dempe muskelspenninger og blokkere smerteimpulser, noe som kan gi langvarig lindring.Effekten kommer gradvis og varer vanligvis i 3–6 måneder.

Injeksjonsbehandling med botulinumtoxin A  ved spenningshodepine / migrene, arr-nerveskader, muskulære spenningstilstander er tilgjengelig hos oss

Behandling av tanngnissing med muskelavslappende injeksjoner

Sliter du med tanngnissing (bruksisme), stramme kjevemuskler eller spenningshodepine? Muskelavslappende injeksjoner kan redusere aktiviteten i kjevemusklene, noe som gir mindre slitasje på tennene, reduserer spenninger og kan bidra til et mer avslappet ansiktsuttrykk.

Effekten varer vanligvis i 3–6 måneder.

Injeksjonsbehandling med botulinumtoxin A («Botox») ved spenningshodepine / migrene, arr-nerveskader, muskulære spenningstilstander

Behandling av muskulære spenningstilstander

og arr-nerveskader

Muskelavslappende injeksjoner virker ved å blokkere nerveimpulser til overaktive muskler og nerver, noe som gir effektiv lindring for mange pasienter med vedvarende smerter.

  • Perifere nerver, triggerpunkter, muskelsenebetennelser
  • Arr-nervesmerter (etter operative inngrep og andre skader)
  • Sekundærskader etter kreftbehandling (kjemoterapi / strålebehandling)

Injeksjonene utføres av erfarne leger, og tilpasses individuelt etter symptombilde og behov. Behandlingen tar vanligvis 15–30 minutter, og de fleste opplever effekt innen én uke. Virkningen varer vanligvis 3–4 måneder.

 

PRP-behandling mot hårtap

PRP-behandling (Platelet Rich Plasma) er en naturlig behandling som benyttes for å stimulere hårvekst og redusere hårtap. Behandlingen passer både for kvinner og menn som opplever tynnere hår, begynnende hårtap eller svekket hårkvalitet.

PRP utføres ved bruk av pasientens eget blod, og er derfor en trygg og biokompatibel behandling.

Hvordan fungerer PRP?

Ved PRP-behandling tas det en liten blodprøve som sentrifugeres for å skille ut blodplater og vekstfaktorer. Denne konsentrerte plasmaløsningen injiseres deretter i hodebunnen.

Vekstfaktorene bidrar til å:

  • Stimulere hårsekkene

  • Forlenge hårets vekstfase

  • Forbedre blodsirkulasjonen i hodebunnen

  • Styrke eksisterende hårstrå

Dette kan gi tykkere hår, redusert hårtap og bedre hårkvalitet over tid.

Hvem passer behandlingen for?

PRP egner seg spesielt godt for deg som:

  • Opplever begynnende hårtap

  • Har tynnere hår eller redusert hårtetthet

  • Ønsker å styrke eksisterende hår

  • Ønsker en naturlig behandling uten kjemiske virkestoffer

Behandlingen gir best effekt når hårsekkene fortsatt er aktive.

Behandlingsforløp og resultat

For optimalt resultat anbefales vanligvis en kur på 3–4 behandlinger med ca. 4–6 ukers mellomrom. Vedlikeholdsbehandling kan utføres etter behov.

De fleste merker reduksjon i hårtap først, før ny hårvekst gradvis blir synlig etter 3–6 måneder.

Trygghet og konsultasjon

PRP-behandling utføres alltid etter konsultasjon, hvor vi vurderer årsak til hårtap og om behandlingen er riktig for deg. Siden behandlingen utføres med eget blod, er risikoen for allergiske reaksjoner minimal.

Hos Routine utføres PRP-behandling av erfarne leger for optimal sikkerhet og effekt. Behandlingen er skånsom, naturlig og krever minimal nedetid. For best resultat anbefales en kur på flere behandlinger.

PRP-behandling for gynekologiske problemstillinger

PRP (Platelet Rich Plasma) er en naturlig behandling som bruker vekstfaktorer fra ditt eget blod for å stimulere vevsfornyelse og bedre blodsirkulasjonen. Behandlingen kan hjelpe ved vaginal tørrhet, lichen sklerosus, mild urinlekkasje og redusert seksuell følsomhet. 

PRP utvinnes fra en liten blodprøve, behandles i en sentrifuge og injiseres skånsomt i ønsket område. Behandlingen er trygg, naturlig og har minimal nedetid.

Behandlingen gjennomføres selvfølgelig av lege.

PRP-behandling for menn

PRP (Platelet Rich Plasma) er en naturlig behandling som stimulerer vevsfornyelse og øker blodsirkulasjonen ved hjelp av vekstfaktorer fra ditt eget blod. Behandlingen kan bidra til økt sensitivitet, sterkere ereksjoner og forbedret seksuell funksjon. Den brukes også ved Peyronies sykdom (peniskrumming) og for generell vevsforbedring.

PRP utvinnes fra en liten blodprøve, behandles i en sentrifuge og injiseres skånsomt i penis. Behandlingen er trygg, naturlig og krever ingen nedetid.

Behandlingen gjennomføres selvfølgelig av lege.

PRP-behandling for hudforbedring

Ønsker du en friskere, mer glødende hud på en naturlig måte? PRP (Platelet-Rich Plasma) er en regenerativ behandling som stimulerer hudens egen fornyelse ved hjelp av dine egne vekstfaktorer.

Behandlingen forbedrer hudens elastisitet, reduserer fine linjer og gir en jevnere hudtone. PRP kan brukes i ansiktet, på halsen, brystet og hendene for å gi huden en sunn og foryngende glød. For best resultat anbefales en serie behandlinger.

Hårfjerning med laser – Effektiv mot både mørke og lyse hår

Laserbehandling er en effektiv og skånsom metode for varig reduksjon av uønsket hårvekst. Hos Routine benytter vi Splendor X fra Lumenis, en avansert og moderne laserteknologi som kombinerer to bølgelengder i én behandling.

Dette gjør det mulig å behandle både lyse og mørke hudtyper, samt ulike hårtyper – med høy presisjon og økt komfort.

Hvordan fungerer laser hårfjerning?

Laserlyset sendes ned i hårsekken og absorberes av pigmentet i håret. Varmen ødelegger hårsekken og reduserer evnen til å produsere nytt hår, uten å skade omkringliggende hud.

Siden hår vokser i ulike faser, er det nødvendig med flere behandlinger for best mulig resultat.

Fordeler med Splendor X

  • Kombinerer Alexandrite- og Nd:YAG-laser

  • Kan tilpasses ulike hud- og hårtyper

  • Jevn og presis energifordeling

  • Integrert kjølesystem for økt komfort

  • Rask behandling av både små og store områder

Dette gir tryggere behandling, bedre effekt og en mer behagelig opplevelse.

Behandlingsområder

Laser hårfjerning kan utføres på blant annet:

  • Ansikt

  • Armhuler

  • Armer og ben

  • Bikini og brasiliansk

  • Rygg, bryst og mage

Behandlingen tilpasses alltid individuelt.

Behandlingsforløp og resultat

De fleste trenger 6–8 behandlinger med 4–8 ukers mellomrom, avhengig av område, hårtype og hårvekst.

Du vil gradvis oppleve:

  • Redusert hårvekst

  • Tynnere og lysere hår

  • Glattere hud

  • Mindre inngrodde hår

Trygghet og konsultasjon

Før oppstart gjennomføres konsultasjon for å vurdere hudtype, hårtype og forventet resultat. Behandlingen utføres av kvalifisert behandler og tilpasses dine individuelle forutsetninger.

Microneedling med RF – Oppstrammende behandling for glattere hud

Microneedling med radiofrekvens er en avansert hudforbedrende behandling som kombinerer tradisjonell microneedling med varmeenergi fra radiofrekvens. Behandlingen stimulerer hudens naturlige reparasjonsprosess og bidrar til fastere hud, jevnere struktur og forbedret hudkvalitet.

Behandlingen arbeider dypt i huden og gir en effektiv oppstrammende og fornyende effekt.

Hvordan fungerer behandlingen?

Ved hjelp av tynne, sterile nåler skapes kontrollerte mikrokanaler i huden. Samtidig avgis radiofrekvensenergi i de dypere hudlagene, noe som stimulerer produksjonen av kollagen og elastin.

Kombinasjonen av microneedling og radiofrekvens gir en kraftigere hudforbedring enn tradisjonell microneedling alene, samtidig som overhuden i stor grad skånes.

Hva kan behandles?

Microneedling med radiofrekvens kan bidra til å forbedre:

  • Slapp hud og redusert spenst

  • Fine linjer og rynker

  • Aknearr og arr

  • Ujevn hudstruktur

  • Store porer

  • Hud med tap av fasthet

Behandlingen kan utføres i ansikt, på hals og andre utvalgte områder.

Resultat og effekt

Noe forbedring kan merkes relativt raskt, men den største effekten utvikler seg gradvis etter hvert som huden danner nytt kollagen. Resultatet forbedres over 6–12 uker etter behandling.

For best mulig effekt anbefales vanligvis en kur på 3–4 behandlinger, tilpasset hudtype og ønsket resultat.

Trygghet og tilpasning

Behandlingen tilpasses individuelt etter hudens behov og utføres av kvalifisert behandler. Før behandling gjennomføres konsultasjon for å sikre at behandlingen er riktig for deg.

Skinboosters / Biostimulator – Dyp fukt og hudfornyelse

Skinboosters og biostimulatorer er injeksjonsbehandling som tilfører huden fuktighet på et dypt nivå og stimulerer kollagenproduksjonen for en jevnere, glattere og mer spenstig hud. Behandlingen forbedrer hudens elastisitet, reduserer fine linjer og gir en naturlig glød. Perfekt for dehydrert hud, tidlige aldringstegn og generell hudforbedring.  Resultatet bygger seg gradvis opp og gir et friskt og naturlig uttrykk. Alle injeksjonsbehandlinger utføres av lege. 

Behandlingen passer for deg som ønsker

  • Mer fukt og spenst i huden
  • Naturlig glød
  • Mindre tørrhet og fine linjer
  • En jevnere hudoverflate

Vanlige områder: ansikt, hals, bryst og hender.

Vi anbefaler:

  • 3 behandlinger med 3–4 ukers mellomrom
  • Deretter vedlikehold hver 4.–6. måned

Vi fører Skinboostere fra Jalupro, Sunekos, Profhilo og Kamilane Shine

Polynukleotider – Regenerativ hudfornyelse

Polynukleotider er en ny generasjon hudforyngende behandlinger som stimulerer cellefornyelse, reparerer skadet hud og øker kollagen- og elastinproduksjonen. Dette gir en fastere, mer glødende hud og kan brukes til behandling av både ansikt, hals og kropp. Polynukleotider har også dokumentert effekt på hud som er svekket av solskader, arr eller aldring. Resultatet kommer gradvis og forbedres over tid.

Behandlingen passer for deg som ønsker:

  • Jevnere hudtone og mindre rødhet
  • Mindre porer og finere struktur
  • Økt spenst og glød
  • Reparasjon av sensitiv, skadet eller solpåvirket hud

Vanlige områder: ansikt, øyeparti, hals og arr.

Anbefalt intervall

  • 3–4 behandlinger med 2–4 ukers mellomrom
  • Vedlikehold etter behov, gjerne hver 6. måned

 

Fettsmelting og hudoppstramming med Nueratight / Radiofrekvensbehandling

Ønsker du å redusere lokale fettansamlinger og samtidig stramme opp huden? Neuatight kombinerer fettsmelting med radiofrekvens for å bryte ned fettceller og stimulere kollagenproduksjon, noe som gir en fastere hud og en mer definert kontur. Behandlingen er skånsom, krever minimal nedetid og kan brukes på både ansikt og kropp.

Laserbehandling mot neglsopp

Sliter du med neglsopp som ikke forsvinner med tradisjonell behandling? Laserbehandling mot neglsopp er en effektiv, trygg og skånsom metode som ødelegger soppen ved hjelp av varmeenergi, uten bivirkninger fra medisiner. Behandlingen er rask og krever ingen nedetid, men flere behandlinger kan være nødvendig for optimalt resultat.

Kjemisk peeling – For en friskere og jevnere hud

Kjemisk peeling er en effektiv behandling som forbedrer hudens struktur og utseende ved å fjerne døde hudceller og stimulere cellefornyelsen. Behandlingen tilpasses din hudtype og dine behov, og kan bidra til å redusere fine linjer, ujevn pigmentering, akne og grov hud.

Hos Routine tilbyr vi et nøye utvalgt sortiment av medisinske peelinger fra Dr. Dennis Gross, Elementrè, Skin Ceuticals, BioRePeel og Cosmelan – alle med dokumentert effekt og høy kvalitet. Våre leger tilpasser behandlingen til din hud og dine mål, med fokus på trygghet og naturlige resultater.

Behandlingen kan bidra til

  • jevnere hudtone og glød
  • Reduksjon av pigmentflekker og solskader

  • Mindre porer og jevnere hudstruktur

  • Reduksjon av fine linjer og aknearr

  • Friskere og fastere hud

Vi starter med en grundig hudanalyse og velger riktig type peeling basert på dine behov. Selve behandlingen tar vanligvis 20–30 minutter. Lett flassing kan forekomme i dagene etter, spesielt ved dypere peelinger. For varige resultater anbefales en kur med flere behandlinger, kombinert med skreddersydd hudpleie.

Fjerning av filler

Ønsker du å korrigere eller fjerne tidligere fillerbehandling? Vi tilbyr trygg og effektiv fjerning av filler med hyaluronidase, et enzym som løser opp hyaluronsyrebaserte fillere skånsomt og presist. Behandlingen passer for deg som ønsker å justere resultatet, fjerne overflødig volum eller korrigere asymmetri. Effekten er rask, og huden vil gradvis gå tilbake til sin naturlige tilstand

Ellansé

Ellansé er en unik injeksjonsbehandling som gir både umiddelbar volumøkning og langvarig hudforbedring ved å stimulere kroppens egen kollagenproduksjon. Resultatet er en naturlig oppstrammet og forynget hud med effekt som varer i opptil 2–4 år. Behandlingen egner seg for deg som ønsker å redusere linjer, forbedre hudkvaliteten og bevare et naturlig uttrykk – uten kirurgi.  Anbefalt: 1 behandling – deretter individuell vurdering ved behov. Effekten bygger seg gradvis opp over 2–3 måneder og vedlikeholdes ut fra hudens respons og ønsket varighet. Hos RoutineBergen utføres alle behandlinger av erfarne leger, med fokus på trygghet, presisjon og estetisk balanse.

Hairfiller

Hair Filler er en injeksjonsbehandling som motvirker hårtap og stimulerer ny hårvekst ved hjelp av peptider og aktive ingredienser som styrker hårsekkene og forbedrer blodsirkulasjonen i hodebunnen. Behandlingen passer for både menn og kvinner som opplever tynnere hår, begynnende hårtap eller ønsker å forebygge svekket hårvekst. Anbefalt: 4 behandlinger med 2 ukers mellomrom. Vedlikeholdsbehandling kan vurderes hver 6. til 12. måned. Hos RoutineBergen utføres behandlingen av leger med medisinsk kompetanse og fokus på trygghet, presisjon og dokumentert effekt.

Laserbehandling for vaskulære lesjoner

Med den avanserte Splendor X-laserteknologien tilbyr vi trygg og målrettet behandling av vaskulære lesjoner, som sprengte blodkar, rosacea og diffuse rødheter i huden. Splendor X kombinerer Alexandrite- og Nd:YAG-laser for optimal effekt på ulike dybder og hudtyper. Behandlingen reduserer synlige blodkar og jevner ut hudtonen – skånsomt og effektivt. Anbefalt: 1–3 behandlinger med 4–6 ukers mellomrom, avhengig av hudtype og karstruktur. Vedlikehold kan være aktuelt. Behandlingen passer for deg som ønsker en klarere og jevnere hud – uten injeksjoner eller nedetid.

Ansiktsbehandling

 

Routine HUD

En behandling som gir huden ny energi og umiddelbar glød. Vi renser i dybden, fjerner døde hudceller og gir huden en frisk, jevn overflate. Med skreddersydde masker og LED-lysterapi stimuleres hudfornyelse og glød – perfekt som en oppfriskning i hverdagen eller før en spesiell anledning.

Behandlingen inkluderer:

  • Dobbeltrens og skånsom eksfoliering

  • Ansiktsmaske tilpasset din hudtype og behov

  • LED-lysmaske for økt glød, balanse og hudfornyelse

Resultat: en ren, balansert og strålende hud – helt uten nedetid.

    ROUTINE GLOW

    En ansiktsbehandling som kombinerer dyprens, kjemisk peel, tilpasset ansiktsmaske og LED-lysterapi. Behandlingen gir huden friskhet, jevnere tone og en naturlig glød – perfekt både som oppfriskning og ved spesifikke hudutfordringer.

    Kjemisk peeling tilpasses alltid etter hudtype og behov. Vi tilbyr peeling fra Dr. Dennis Gross, SkinCeuticals og Elementré, med ulike protokoller for blant annet akne, rosacea og pigmentering/melasma.

    Resultat: en renere, sunnere og strålende hud – helt uten nedetid.

    ROUTINE AFETRSHAVE

    En behandling utviklet spesielt for menn. Den roer ned huden etter barbering, forebygger irritasjon og inngrodde hår, og tilfører fukt og næring. Med rens, skånsom peeling og maske tilpasset mannlig hud, kombinert med LED-lysterapi, etterlates huden balansert, frisk og energifylt.

    Resultat: en jevnere og mer komfortabel hud med sunn glød – perfekt både som velværebehandling og for deg som sliter med barberingsrelaterte hudplager.

     

    Biostimulator

    Skinboosters og biostimulatorer tilfører huden intens fukt på dypt nivå og stimulerer kollagenproduksjonen for en jevnere, glattere og mer spenstig hud. Behandlingene forbedrer elastisiteten, reduserer fine linjer og gir huden en naturlig glød. Vi tilbyr et bredt utvalg av produkter, inkludert Jalupro, Sunekos og andre avanserte formuleringer, tilpasset ulike hudtyper og behov – enten du ønsker forebyggende pleie, målrettet behandling av aldringstegn, eller generell hudforbedring. Perfekt for dehydrert hud, tidlige aldringstegn og trøtt hud som trenger ny vitalitet. Hos RoutineBergen får du skreddersydd behandling utført av leger med estetisk og medisinsk kompetanse.

    HydraFacial

    Ønsker du en friskere og klarere hud – helt uten nedetid? Behandlingen HydraFacial er i dag en av de mest etterspurte hudpleiebehandlingene i estetikk‑ og skjønnhetsbransjen. Hydrafacial er en avansert hudpleiebehandling som skånsomt, men effektivt renser, eksfolierer, tilfører fukt og næring til huden. Perfekt for deg som vil ha umiddelbare resultater og en sunn hudhelse over tid.

    Hydrafacial-maskinen bruker et patentert 3-trinns system som kombinerer dyprens med vakuumteknologi og aktive ingredienser. Behandlingen skreddersys etter din hudtype og dine behov.

    Behandlingen passer for deg som ønsker:

    ✔ Glød og friskere hudtone
    ✔ Redusert porer og jevnere hudstruktur
    ✔ Effektiv, men skånsom dyprens
    ✔ Bedre fuktbalanse i huden
    ✔ Mindre synlige fine linjer

    Hvordan fungerer det?

    1. Rens og eksfoliering: Døde hudceller og overflødig talg fjernes skånsomt.

    2. Dyprens med vakuum: Urenheter og tilstoppede porer suges ut – helt uten klemming.

    3. Tilførsel av aktive serum: Huden mettes med antioksidanter, peptider og hyaluronsyre for glød og fukt.

    Behandlingen tar ca. 30–45 minutter og gir synlige resultater med én gang. For langvarig effekt anbefales en serie behandlinger.

    Perfekt som forbehandling

    Hydrafacial er også en ideell behandling før mer avanserte prosedyrer som microneedling, laser eller injeksjoner. Når huden er renset og balansert, øker det effekten og opptaket av andre behandlinger. Du får bedre resultater – og huden responderer enda bedre.

    InnerGlow

    Inner Glow 30 & 50 – Avspenning for hud, kropp og sinn

    Inner Glow er spesialutviklede behandlinger av psykomotorisk fysioterapeut Laila, som kombinerer pust, avspenning og lette tøyninger for å løse opp spenninger og skape balanse – både fysisk og mentalt.

    Behandlingen er spesielt rettet mot deg som kjenner på stress, spenninger i ansikt, kjeve, nakke eller skuldre – og som samtidig ønsker å gi huden et naturlig løft innenfra. Når nervesystemet roer seg ned, responderer også huden bedre: sirkulasjonen øker, pusten åpner seg, og hudens evne til å bygge opp kollagen stimuleres på en naturlig måte.


    Hva gjør behandlingen?

    ✔ Løser opp muskelspenninger i ansikt, nakke, skuldre og kjeve
    ✔ Øker sirkulasjon og stimulerer hudens glød
    ✔ Senker stressnivået i kroppen
    ✔ Hjelper nervesystemet tilbake i balanse
    ✔ Støtter hudens naturlige evne til å fornye seg
    ✔ Skaper dyp avspenning og indre ro


    Hvem passer det for?

    Inner Glow passer for alle – men spesielt for deg som:
    • Kjenner deg stresset, anspent eller “på hele tiden”
    • Har spenninger i kjeve, nakke og skuldre
    • Ønsker å støtte hudens aldringsprosess på en naturlig måte
    • Er i en livsfase med hormonelle endringer (peri- eller postmenopausalt)
    • Søker en helhetlig behandling som tar hensyn til både kropp, sinn og hud


    To varianter – samme dype effekt

    Inner Glow 30
    En kortere, men effektiv behandling som gir umiddelbar ro i kropp og sinn. Perfekt som en liten pause i en travel hverdag.

    Inner Glow 50
    En utvidet behandling med mer tid til dyp avspenning og individuell tilpasning. Anbefales hvis du ønsker en full kropp–sinn–hud-opplevelse.


    Mer enn bare en behandling

    Laila tilbyr også veiledning innen livsstil, trening, kosthold og stressmestring – for deg som ønsker mer energi, overskudd og balanse i hverdagen.

    Cosmelan

    Avansert behandling mot pigmentering og ujevn hudtone

    Cosmelan er en medisinsk og dokumentert depigmenteringsmetode som reduserer og kontrollerer overproduksjon av melanin – årsaken til mørke flekker og ujevn hudtone.
    Behandlingen har en dobbel effekt: den korrigerer eksisterende pigmentering og forhindrer dannelsen av nye flekker.

    Cosmelan virker i alle stadier av hyperpigmenteringsprosessen og gir både kortsiktige og langvarige resultater ved å holde pigmentproduksjonen under kontroll.

    Hvordan behandlingen utføres

    Cosmelan består av fire behandlingsfaser og kombinerer én klinikkbehandling med et målrettet hjemmeprogram:

    1. Klinikkbehandling:
      En Cosmelan 1-maske påføres i klinikken for å redusere synlige pigmenteringer i hudoverflaten.
      Masken virker i 6–12 timer, avhengig av hudtype, og fjernes hjemme etter avtale med behandler.

    2. Hjemmeprogram:
      Du følger et skreddersydd program med Cosmelan 2-produkter over flere uker.
      Dette jobber dypere i huden og hemmer enzymet tyrosinase, som er ansvarlig for melaninproduksjonen.
      Samtidig styrkes hudbarrieren og inflammasjon dempes, slik at huden gradvis blir klarere og mer balansert.

    Cosmelan reduserer ikke bare pigmentflekker, men gir også:
    ✔ Jevnere hudtone og økt glød
    ✔ Reduksjon av fine linjer, aknearr og store porer
    ✔ Mindre inflammasjon og oksidativt stress
    ✔ Styrket hudbarriere og forbedret hudkvalitet

    Behandlingen er trygg for alle hudtyper, hudtoner og aldre, og gir synlige resultater allerede etter noen uker – med optimal effekt etter 6–8 uker.

    Rygg- og nakkemassasje

    Vi tilbyr en luksuriøs rygg- og nakkemassasje som frigjør spenninger, løser opp stive muskler og gir deg en øyebklikkelig følelse av harmoni. Bhenadlingen kombinerer myke, avslappende bevegelser med massasjeteknikker som jobber dypt i muskulaturen der behovet er størst.

    Liquid laser med exsosomer

    Opplev en behandling som kombinerer kraften til avansert hudvitenskap med resultater som kan sammenlignes med laserresurfacing – uten nedetid, uten smerte og uten risiko for tradisjonelle laserbivirkninger.
    Behandlingen er allerede en favoritt blant ledende klinikker internasjonalt – og nå får du den hos oss.

    Routine «liquid laser» med Exosomer er en avansert behandling som kombinerer microneedling, kjemisk peel og eksosomer for å gi synlig forbedring i hudens struktur, tekstur og elastisitet.

    Behandlingen stimulerer naturlig kollagenproduksjon, fremmer cellefornyelse, reduserer fine linjer og gir en myk, hydrert og strålende hud.

    «Liquid Laser» kjemisk peel: Stimulerer kollagensyntese, balanserer hudens olje- og fuktighetsnivå, minimerer porer og gir en jevnere hudtone. Avhengig av variant brukes nøye utvalgte aktive ingredienser som retinol, TCA 35 %, glykolsyre, mikroinkapslet resorcinol, azelainsyre og meristematiske celler.

    Exosomer: Leverer bioaktive faktorer som fremmer cellefornyelse, reparasjon og oppstramming, samtidig som hudens beskyttende barriere styrkes.


    Microneedling: Øker penetrasjon av aktive ingredienser, stimulerer naturlig kollagenproduksjon og forbedrer elastisitet.

    Bedøvelse:
    For å sikre maksimal komfort tilbyr vi lokal bedøvelse før behandlingen. Dette gjør at prosedyren blir langt mer behagelig, samtidig som vi kan jobbe effektivt og presist.

    Resultater du kan forvente:

    • Redusert pigmentering og jevnere hudtone
    • Mindre synlige fine linjer og rynker
    • Forbedret elastisitet og fasthet
    • Hud som føles myk, hydrert og strålende
    • Forbedret glød og vitalitet

    Opplev en behandling som kombinerer kraften til avansert hudvitenskap med resultater som kan sammenlignes med laserresurfacing – uten nedetid, uten smerte og uten risiko for tradisjonelle laserbivirkninger.
    Behandlingen er allerede en favoritt blant ledende klinikker internasjonalt – og nå får du den hos oss.

    Routine «liquid laser» med Exosomer er en avansert behandling som kombinerer microneedling, kjemisk peel og eksosomer for å gi synlig forbedring i hudens struktur, tekstur og elastisitet.

    Behandlingen stimulerer naturlig kollagenproduksjon, fremmer cellefornyelse, reduserer fine linjer og gir en myk, hydrert og strålende hud.

    «Liquid Laser» kjemisk peel: Stimulerer kollagensyntese, balanserer hudens olje- og fuktighetsnivå, minimerer porer og gir en jevnere hudtone. Avhengig av variant brukes nøye utvalgte aktive ingredienser som retinol, TCA 35 %, glykolsyre, mikroinkapslet resorcinol, azelainsyre og meristematiske celler.

    Exosomer: Leverer bioaktive faktorer som fremmer cellefornyelse, reparasjon og oppstramming, samtidig som hudens beskyttende barriere styrkes.


    Microneedling: Øker penetrasjon av aktive ingredienser, stimulerer naturlig kollagenproduksjon og forbedrer elastisitet.

    Bedøvelse:
    For å sikre maksimal komfort tilbyr vi lokal bedøvelse før behandlingen. Dette gjør at prosedyren blir langt mer behagelig, samtidig som vi kan jobbe effektivt og presist.

    Resultater du kan forvente:

    • Redusert pigmentering og jevnere hudtone
    • Mindre synlige fine linjer og rynker
    • Forbedret elastisitet og fasthet
    • Hud som føles myk, hydrert og strålende
    • Forbedret glød og vitalitet

    ROUTINE Fit

    Routine Fit er et 10-ukers livsstilsprogram for deg som ønsker varig vektnedgang, bedre helse og økt mestring i hverdagen. Programmet kombinerer kosthold, trening og tett oppfølging – skreddersydd for deg og din livssituasjon.

    Hos oss handler det ikke om raske løsninger, men om bærekraftige endringer du faktisk klarer å holde over tid.

    Routine Fit passer for deg som:

    – Ønkser å gå ned i vekt på en trygg og strukturert måte

    – Vil bli sterkere og få mer energi i hverdagen

    – vil ha mindre kamp – og mer mestring

    Hva inneholder programmet?

    Gjennom 10 uker får du tett og personlig oppfølging med fokus på helhet og varige resultater.

    Programmet inkluderer:

    – Medisinsk vurdering og oppstartskonsultasjon hos lege

    – Kostholdsveiledning

    – Treningsopplegg tilpasset ditt nivå

    – Ukentlig oppfølging hos fysioterapeut

    – justeringer underveis basert på progresjon og behov

    Forskrivning av vektreduserende medikamenter gjøres på indikasjon.

    Vi tror på små, riktige grep – gjort over tid. ROUTINE Fit er bygget på trygghet, kunnskap og individuell tilpasning, slik at du slipper å stå alene i prossesen.

    Målet er ikke bare endring i vekt, men bedre helse, styrke og selvtillit.

    Praktisk informasjon:

    Varighet: 10 uker

    Pris: 15 500

    Oppstart: Etter avtale

    Sted: Routine, Rådhusgaten 2, 5014 Bergen

    Ta kontakt med oss på mail kontakt@routinebergen.no for en uforpliktende samtale, så finner vi ut om ROUTINE Fit er riktig for deg.

    Brud

    Drømmer du om sunn, jevn og strålende hud på bryllupsdagen?

    Hos Routine tilbyr vi et skreddersydd hudprogram for bruder. Tilpasset din hud, dine ønsker og ditt budsjett. Vi jobber målrettet med hudkvalitet over tid, slik at du får en naturlig glød som varer.

    Hva innebærer brudeprogrammet hos oss?

    – Grundig hudanalyse og personlig konsultasjon

    – Et behandlingsforløp tilpasset din hud

    – Anbefalte behandlinger ved behov (peel, microneedling, laser, biostimulerende m.m)

    – Personlig hjemmeprogram med riktige produkter

    – Justeringer underveis etter hvordan huden responderer.

    De beste resultatene bygges over tid. Vi anbefaler å starte 6-12 måneder før bryllupet.

    For deg som ønsker naturlige resultater, veiledning og å føle deg t rygg i huden på den store dagen.

    For å få et tilpasset program tilpasset deg som brud, ber vi deg booke «konsultasjon brud» via våre hjemmesider. 

    Routine Glass Skin

    Glass Skin hos Routine handler om mer enn overflateglød.
    Det handler om hud som ser sunn, hydrert og balansert ut – med en klarhet som reflekterer lys og gir et friskt uttrykk uten makeup.

    Dette er behandlingen for deg som ønsker:

    • Jevnere hudtone
    • Mykere og glattere hud
    • Intens fukt og “plump”-effekt
    • En naturlig, fresh finish

    Resultatet er synlig umiddelbart og gir huden et gjennomfuktet, strålende uttrykk – perfekt både til hverdags og før spesielle anledninger.

     Hva er Routine Glass Skin?

    Routine Glass Skin er en effektiv, men skånsom hudboost som kombinerer aktive ingredienser og avansert teknikk for maksimal glød – på bare 30 minutter.

    Behandlingen er utviklet for å gi huden nytt liv, bedre struktur og en klarere overflate, uten nedetid.

    Slik foregår behandlingen

    Behandlingen tar ca. 30 minutter og består av nøye utvalgte steg:

    • Mild peel som gir klarere hud og jevnere tone
    • Aktive glow-ingredienser som tilfører fukt og vitalitet
    • Microneedling for økt opptak og forbedret hudtekstur

    Du kan gå rett videre i dagen – med hud som ser frisk, glatt og strålende ut.

    Hvem passer behandlingen for?

    Routine Glass Skin passer for deg som:

    • Ønsker rask og synlig glød
    • Vil se fresh ut uten makeup
    • Har gusten, tørr eller livløs hud
    • Ønsker en lett, men effektiv hudforbedring
    • Vil booste huden mellom andre behandlinger

    Perfekt før fest, event, ferie – eller når huden bare trenger litt ekstra kjærlighet.

    Hvor ofte anbefales behandlingen?

    For vedvarende glød anbefales behandling hver 2–4 uke.
    Til spesielle anledninger holder det ofte med én behandling – resultatet sees samme dag.

    Belkyra – permanent fettreduserende injeksjonsbehandling

    Belkyra er en effektiv injeksjonsbehandling som brukes for å redusere uønskede fettansamlinger – spesielt under haken. Fett i dette området kan være vanskelig å bli kvitt, selv med sunn livsstil og trening. Årsaken kan blant annet være genetikk eller anatomi.

    Behandlingen er utviklet for deg som ønsker en mer definert kjeveprofil og et strammere uttrykk i nedre del av ansiktet.

    Hvordan virker Belkyra?

    Belkyra inneholder virkestoffet deoksykolsyre, et stoff kroppen produserer naturlig for å bryte ned fett. Når deoksykolsyre injiseres i et avgrenset fettområde, vil fettcellene gradvis brytes ned og fjernes av kroppens eget lymfesystem.

    Når fettcellene først er ødelagt, kommer de ikke tilbake, noe som gjør behandlingen permanent – forutsatt stabil vekt.

    Resultat og effekt

    Etter behandlingen vil området gradvis forbedres, og de fleste opplever synlig effekt etter 4–6 uker. I tillegg til reduksjon av fett, vil mange også merke en lett oppstrammende effekt i huden, noe som kan gi et mer markert og harmonisk utseende rundt hake og kjeve.

    Flere behandlinger kan være nødvendig for optimalt resultat, avhengig av mengde fett og ønsket effekt.

    Hvem passer behandlingen for?

    Belkyra passer for deg som:

    • Har fett under haken som ikke forsvinner med trening

    • Ønsker en mer definert kjeveprofil

    • Ønsker en ikke-kirurgisk løsning for fettfjerning

    • Har stabil vekt og realistiske forventninger

    Behandlingen utføres alltid etter konsultasjon, hvor vi vurderer om Belkyra er riktig behandling for deg.

    Routine Glow

    Routine Glow er en skånsom, men effektiv hudforbedrende behandling som kombinerer rens, mild kjemisk peeling, maske og LED-lys. Behandlingen er utviklet for å gi synlig glød, jevnere hudtone og forbedret hudkvalitet – helt uten nedetid.

    Vi bruker AHA- og BHA-syrer som eksfolierer huden kontrollert, stimulerer cellefornyelsen og bidrar til klarere, friskere og mer balansert hud.

    Hva gjør behandlingen?

    ✔ Eksfolierer døde hudceller

    ✔ Gir økt glød og friskere hud

    ✔ Forbedrer hudstruktur og hudtone

    ✔ Renser porer og reduserer urenheter

    ✔ Stimulerer kollagenproduksjonen

    Aktive ingredienser

    • AHA-syrer (alfahydroksysyrer) – forbedrer hudens overflate, gir glød og jevnere hudtone

    • BHA-syrer (betahydroksysyrer) – løser opp talg i porene og virker betennelsesdempende

    • Beroligende og fuktgivende maske

    • LED-lys for økt reparasjon og hudfornyelse

    Behandlingen passer for deg som ønsker:

    • Glød og friskere hud

    • Jevnere hudtone og hudtekstur

    • Redusert tilstopping og urenheter

    • En trygg og effektiv kjemisk peeling

    • Hudforbedring uten nedetid

    Kan tilpasses de fleste hudtyper, også sensitiv hud.

    Etter behandlingen

    Huden kan føles lett stram og varm rett etter behandling.

    Noe lett flassing kan forekomme.

    Du kan gå rett tilbake til jobb og daglige aktiviteter.

    Vi anbefaler:

    ✔ God fukt

    ✔ Solbeskyttelse

    ✔ Å unngå aktive syrer og retinol i noen dager etter behandling

    Åpningstider

    MANDAG 08:30-16:00

    TIRSDAG 08:30-20:00

    ONSDAG 08:30-20:00

    TORSDAG 08:30-18:00

    FREDAG 08:30-16:00

    ØVRIG ETTER AVTALE

    Rådhusgaten 2, 5014 Bergen, 4. Etasje

     

    Kontakt oss

    Book en gratis konsultasjon

    Er du usikker på hvilken behandling som passer best for deg? Vi tilbyr gratis konsultasjoner der du kan få profesjonelle råd og veiledning fra våre  behandlere. Sammen finner vi den behandlingen som best oppfyller dine ønsker og behov